2019年10月19日
肩こり・腰痛・婦人科系疾患にお悩みの方や
身体を柔らかくしたい方、体幹を鍛えたい方に効果があるヨガです。
アスリートにも取り入れられているトレーニングで、
子どもからお年寄りまで気軽にご参加いただけます。
1レッスン60分。
動きやすい服装でお越しください。
お子様連れOKです♪
【日程】
毎回土曜日 13:30〜14:30
※月に3回程度実施しています。詳しくは開催スケジュールをご確認ください。
【持ち物】
ヨガマット等は準備してありますので、水分補給できるものだけでOKです!
【場所】
コワーキングプレイスCOMSYOKU
(高岡市戸出町4丁目3-28)
【料金】
月謝(月3回):3,500円
単発レッスン:1,500円
【講師】
大和田 陽苑
【お申込み】
ホームページ・LINE@・お電話のいずれかでお申し込みください
TEL:090-7589-4734
イベント&ニュース